Письмо от 14.02.2009

mailОт кого: Виктор Васильевич Т., 1946 г.р.
Откуда Тамбовская область, Сосновский район, ул. Школьная-29.
Вопрос: На протяжении многих лет делал 15-минутную утреннюю зарядку, последние 5-7 лет даже небольшая физическая нагрузка в течение 3-4 дней вызывает повышенное давление. Мне диагностировали ишемическую болезнь сердца. Несмотря на то, что я ежедневно применяю диротон и конкор, нормализовать давление удается только прекратив занятия. Подскажите, как быть.

 


Ответ: Здравствуйте. Ваша проблема связана с застойными явлениями в венозной системе. Сердце не справляется с полноценной прокачкой крови, работает в усиленном режиме и утомляется, что проявляется повышением давления. Так как вены не имеют гладкой мускулатуры, они не могут регулировать кровоток. Тут необходима помощь скелетной мускулатуры, т.е. мышц, в которых эти вены проходят, а т.к. застои локализуются преимущественно в нижних конечностях, то упражнения должны быть соответственно для ног. Идеальным является выполнение упражнений на специальных тренажерах, т.к исключается осевая нагрузка, которая усиливает давление на сосуды, а так же есть возможность индивидуального подбора веса отягощения , что немаловажно. Этому и учит методика Бубновского С.М. Рекомендуем Вам обратиться в Тамбовский Центр реабилитации кинезитерапией, освоить методику правильного движения и дыхания под контролем специалистов и в дальнейшем поддерживать результат самостоятельно. Адрес Центра: Тамбовский район, пос.Строитель, Бокинский промышленный узел, телефон: (4752) 77-86-22

Один комментарий на “Письмо от 14.02.2009

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>