От кого: Людмила Анатольевна М.
Откуда: г.Курск, ул.Красная площадь
Вопрос: Глубоко признательна доктору Бубновского за то, что избавилась от артроза в коленном суставе при помощи физических упражнений. В этом году сломала шейку бедра. Уже более 3-х месяцев передвигаюсь по дому при помощи «ходунков». Ощущаю сильные боли при вставании со стула. Можно ли мне приседать?

Ответ: Здравствуйте, Людмила Анатольевна. При данной ситуации заниматься самостоятельно не безопасно, нужен индивидуальный и квалифицированный подход. Приседания и другие упражнения связанные с усилением осевой нагрузки выполнять нельзя. Тут нужны декомпрессионные упражнения с применением многофункционального тренажера Бубновского. Подробнее см. ссылку: http://www.bubnovsky.ru/mtb.html. Рекомендуем Вам пройти консультацию врача-кинезитерапевта (с собой возьмите последние рентгеновские снимки). Координаты Центров, работающих по методу Бубновского см. по ссылке: http://www.bubnovsky.ru/centers.html.