Письмо от 29.07.2009

mailОт кого: Галина Михайловна К., 1930 г.р.
Окуда: Башкортостан, г. Уфа
Вопрос: С 2004 г. поставили коксартроз тазобедренных суставов и артроз коленных суставов. Провели следующее лечение :
— ортофен 5 уколов в пол года через день
— мази диклофенак
— кетонол
Все бесполезно. Ортопед говорит: «Я лечу только ножом». Прочитала ваши советы, стала вставать на колени,но лечащий врач в поликлинике не велит. Боль в паху сильная, отдает в колено. Смогу ли я что-нибудь и как себе помочь?


Ответ: Здравствуйте, Галина Михайловна. Во-первых, Вы должны выбрать для себя одну стратегию лечения: либо традиционная медикаментозная терапия в поликлинике, либо альтернативный способ доктора Бубновского. Все рекомендации, описанные в статьях газеты ЗОЖ, касаемые обезболивания упражнениями, выполнять нужно, чтобы жить свободно от таблеток и без боли. Ходьба на коленях обладает обезболивающим эффектом, но прежде, чем приступить к упражнению — обмотайте колени пакетами со льдом или хотя бы оденьте наколенники и передвигайтесь на коленях по дому. Опускания на колени хорошо выполнять при отеках, застойных явлениях. Во-вторых, что касаемо коксартроза, то данный диагноз достаточно быстро прогрессирует, и для того, чтобы избежать необходимости в эндопротезировании — суставам нужна работа мышц для снабжения их питанием, а это возможно только движением. Но движения должны быть без осевой нагрузки, т.е. из положения лежа на спине, стоя на колениях , сидя на велосипеде и т.д. Длительная ходьба не рекомендована (если уж приходится идти на дальнее расстояние, то лучше с опорой на палку). Допускаются всевозможные махи в стороны, назад, в бок и т.д. Так же можно использовать резиновые бинты, фиксировать их к ногам и и выполнять тяговые движения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>