Кинезитерапия: на пути к здоровью

Что может предложить нам традиционная медицина в плане избавления от остеохондроза и грыжи дисков? Покой, тепло, таблетки, уколы, операцию.

Что предлагает доктор Бубновский и его метод кинезитерапии?

Занятия на тренажерах, ледяные ванны, баню, гимнастику.

Кто прав? Выбор решения зависит от больного. Некоторым нравится, чтобы их жалели, лечили, кололи, обрабатывали мануально. Таких людей очень много. Именно они заполняют неврологические отделения больниц, где лечатся годами. Ходят на ЛФК, считая это подвигом. Носят себя как хрустальную вазу, боясь выполнить лишнее движение. Терпение человеческое безгранично, а потому продолжаться такое лечение может ни один год. Не помогло — операция. После операции — реабилитация, т.е. те же таблетки, уколы, покой, тепло. Некоторым это надоедает, они ищут другие пути лечения, проходят через тернии мануальной терапии, пчелоужаливания, тайского массажа, прижиганий мхом и прочее и прочее.

В Центр Кинезитерапии Бубновского приходят с последней надеждой. Тогда, когда многострадальное тело уже еле дышит. И начинают совершенно новый путь. Путь выздоровления. Осознание ошибок дается нелегко, еще труднее их исправлять. Этот путь сильных. Но когда на карту поставлена жизнь, человек собирает в кулак остатки мужества и бросается в последний и решительный бой за свое здоровье. Чем же предлагают заниматься больному человеку в Центре Кинезитерапии Бубновского?

Тренажеры. Не те, что постоянно рекламируются по ТВ и стоят в многочисленных фитнес-центрах, не тусовочные. Настоящие спортивные машины с четко градуированной шкалой весов, углов и направлений движения. Человек, разбитый болезнью, павший духом, оказывается один на один с «железом» и начинает работать. Помогают в этом опытные инструкторы. Первые два-три занятия инструктор ведет больного от тренажера к тренажеру буквально за руку, объясняя, наставляя. Затем происходит отрыв: человек сам начинает заниматься, стремится понять и почувствовать свое тело, выработать мышечную память. Усвоив систему работы, больной сам управляет процессом своего выздоровления, прибавляя вес, заставляя тело работать все с большей и большей отдачей.

Гимнастика. Кто занимался аэробикой или шейпингом, знает, что это нелегко. Так вот. Наша гимнастика, по сложности движений, напряженности и силовым характеристикам значительно превосходит и шейпинг и аэробику. Что же позволяет людям, мягко говоря, неспортивным успешно заниматься такой гимнастикой?

Правильно поставленное дыхание. Именно с обучения дыханию начинается лечение. Без правильного дыхания нет правильного движения. Увы, как правило, люди дышать не умеют даже в обычной повседневной жизни. В стрессовом же состоянии, каковым является физическая нагрузка, неправильное дыхание может привести к самым нежелательным последствиям.

Водные процедуры. В нашем случае — это русская баня, о целебной силе которой написано очень много, и ледяные ванны. Практика показывает, что именно холод, лед является прекрасным обезболивающим средством. Грелка и компресс лишь усыпляют на время болевой синдром, в то время как лед действительно снимает воспаление, отек. Ведь никому не придет в голову прикладывать к синяку под глазом теплый компресс, а больную поясницу почему-то спешат закутать.

Человек создан природой для движения, он должен бегать, прыгать, лазать по деревьям, наконец. Вырвав себя из природной среды, окружив себя предметами цивилизации, комфорта, человек расплачивается за это так называемыми болезнями образа жизни, самой распространенной из которых является остеохондроз и венец его — межпозвонковая грыжа. Как вернуться назад? В условиях современного мегаполиса создать условия первозданной природы невозможно. Цивилизация заставляет жить по своим законам. Единственный путь здесь — кинезитерапия — лечение движением

По материалам интернет портала TodayNews.kz

Комментариев: 11 на “Кинезитерапия: на пути к здоровью

  1. Здравствуйте! Мне 52 года, живу я в городе Северодвинске Архангельской области. Недавно(неделю назад) мне поставили диагноз периферический спондилоартрит. Какого комплекс упражнений вы бы рекомендовали, чтобы поддерживать себя в нормальной физической форме. Я по утрам делаю небольшую зарядку( 10-15 минут) на все отделы позвоночника, но этого, как я полагаю мало. И ответьте пожалуйста, где есть ближайший филиал Вашего центра, чтобы можно было приехать для консультации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>